アロマテラピーの専門家をお招きし、アロマテラピーの基礎講座を受けました。

前半は精油ってどんなもの？作用とメカニズムは？基本的な選び方？などを学びました。後半では、4種類の精油の香りを感じてみるワークをしました。

どのような印象を受けたか、どんな気持ちになりそうか、　「直観」　で表現してみます。

人それぞれ感じ方は違うこと、同じ種類でも生産地やメーカーにより香り方が異なることなどに気づくことができました。医療現場でも代替医療として広まっているアロマテラピー。まずは気軽に試せる方法で生活の中に取り入れてみたいと話し、講師に様々な質問を問いかける学生達の姿がありました。